ضدآفتاب استیکی برای تمدید روی آرایش خوب است؟
24 شهریور 1405

ضدآفتاب استیکی برای تمدید روی آرایش خوب است؟

ضدآفتاب استیکی برای تمدید روی آرایش خوب است؟

ساعت دو بعدازظهر است، بیرون از خانه‌اید و ناگهان یادتان می‌افتد که چند ساعت از زدن ضدآفتاب گذشته است. حالا باید آن را تمدید کنید، اما یک مشکل وجود دارد: روی صورتتان کرم‌پودر، رژگونه و پودر فیکس دارید و اصلاً دلتان نمی‌خواهد با زدن یک لایه دیگر از ضدآفتاب، همه آرایش را خراب کنید.

اینجاست که ضدآفتاب استیکی تبدیل به یک گزینه جذاب می‌شود. بسته‌بندی کوچک، استفاده سریع و امکان استفاده بدون تماس مستقیم دست با پوست، آن را برای تمدید در طول روز بسیار کاربردی کرده است. اما یک نکته مهم وجود دارد؛ راحتی استفاده نباید باعث شود مقدار بسیار کمی از محصول روی پوست قرار بگیرد.

پس آیا ضدآفتاب استیکی برای تمدید روی آرایش مناسب است؟ بله، می‌تواند گزینه مناسبی باشد؛ به شرطی که درست و به اندازه کافی استفاده شود. یک حرکت خیلی سریع و سبک روی گونه‌ها و پیشانی لزوماً پوشش یکنواختی ایجاد نمی‌کند. برای اولین لایه صبح نیز بسیاری از افراد با ضدآفتاب‌های کرمی یا فلوئیدی راحت‌تر می‌توانند مقدار کافی محصول را روی پوست پخش کنند.

چرا ضدآفتاب استیکی برای تمدید وسط روز محبوب شده است؟

بزرگ‌ترین مزیت استیک، راحتی استفاده است. لازم نیست دست‌ها را آغشته به ضدآفتاب کنید یا برای تمدید آن جلوی آینه، آرایش صورت را کاملاً پاک کنید. استیک را می‌توان داخل کیف گذاشت و در محل کار، خودرو یا حتی هنگام بیرون‌بودن از خانه همراه داشت.

فرم جامد محصول همچنین احتمال نشت داخل کیف را کمتر می‌کند و برای استفاده روی قسمت‌هایی مثل گونه، پیشانی، بینی، اطراف خط فک و حتی گوش‌ها کاربردی است.

از طرف دیگر، برای افرادی که تمدید ضدآفتاب را به دلیل دردسر آن به تعویق می‌اندازند، همین سادگی می‌تواند یک مزیت واقعی باشد. وقتی استفاده از محصول آسان‌تر باشد، احتمال اینکه فرد آن را در برنامه روزانه خود حفظ کند نیز بیشتر می‌شود.

مشکل اصلی استیک چیست؟ وقتی کم می‌زنیم!

یکی از رایج‌ترین اشتباهات هنگام استفاده از ضدآفتاب استیکی این است که محصول فقط یک بار و خیلی سریع روی پوست کشیده شود.

فرض کنید استیک را یک بار از وسط گونه عبور می‌دهید و تصور می‌کنید همان مقدار برای محافظت کافی است. در عمل ممکن است بخش‌هایی از پوست، مخصوصاً اطراف بینی، خط فک، کناره‌های صورت و مرزهای نزدیک به مو، پوشش کمتری دریافت کنند.

آکادمی پوست آمریکا برای استفاده از ضدآفتاب‌های استیکی توصیه می‌کند هر ناحیه چهار بار به جلو و عقب پوشش داده شود و سپس محصول برای ایجاد لایه یکنواخت پخش شود. البته دستور مصرف درج‌شده روی بسته‌بندی محصول نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

بنابراین، هدف این نیست که استیک را با یک حرکت سریع روی صورت بکشید؛ مهم این است که تمام نواحی در معرض نور، پوشش یکنواختی داشته باشند.

ضدآفتاب استیکی برای تمدید روی آرایش خوب است؟

چطور ضدآفتاب استیکی را روی آرایش تمدید کنیم؟

تمدید ضدآفتاب روی آرایش نیاز به کمی دقت دارد، اما لازم نیست کار پیچیده‌ای باشد. قبل از هر چیز وضعیت پوست را بررسی کنید.

اگر صورتتان عرق کرده یا چربی زیادی روی پوست جمع شده است، ابتدا با یک دستمال تمیز یا کاغذ جاذب، رطوبت و چربی اضافه را با فشار ملایم بگیرید. کشیدن دستمال روی پوست می‌تواند آرایش را جابه‌جا کند، بنابراین بهتر است فقط آن را به‌آرامی روی پوست قرار دهید و بردارید.

بعد از آن، استیک را با فشار ملایم روی صورت حرکت دهید. به‌جای یک حرکت طولانی، نواحی مختلف صورت را جداگانه پوشش دهید؛ پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه را فراموش نکنید.

اطراف بینی و خط رویش مو اهمیت بیشتری دارد، چون این قسمت‌ها معمولاً در استفاده سریع و عجولانه جا می‌مانند.

اگر احساس می‌کنید محصول روی آرایش جمع شده، به‌جای کشیدن دست روی پوست، با یک اسفنج یا پاف تمیز چند ضربه بسیار آرام بزنید تا لایه‌ها بهتر روی هم بنشینند.

آیا استیک واقعاً آرایش را خراب نمی‌کند؟

هیچ ضدآفتاب استیکی را نمی‌توان تضمین کرد که روی تمام انواع آرایش کاملاً بدون تغییر باقی بماند. نتیجه تا حد زیادی به فرمول خود محصول، نوع کرم‌پودر، میزان پودر روی صورت و مقدار فشاری که هنگام استفاده وارد می‌کنید بستگی دارد.

اگر کرم‌پودر شما سبک باشد و لایه‌های زیادی روی پوست نداشته باشید، احتمال اینکه تمدید ضدآفتاب بدون تغییر محسوس در آرایش انجام شود بیشتر است.

در مقابل، آرایش‌های فول‌کاور، لایه‌های ضخیم پودر یا محصولاتی که کاملاً مات و خشک شده‌اند ممکن است با حرکت مکرر یک استیک کمی جابه‌جا شوند.

برای همین بهتر است پیش از استفاده در یک مراسم یا موقعیت مهم، ترکیب ضدآفتاب و آرایش خود را امتحان کنید. یک بار در شرایط معمول، استیک را روی بخشی از صورت بزنید و ببینید آیا کرم‌پودر، کانسیلر یا رژگونه حرکت می‌کند یا خیر.

اگر آرایش کامل دارید، این روش بهتر جواب می‌دهد

وقتی آرایش کاملی دارید، لازم نیست استیک را با فشار زیاد روی پوست بکشید. فشار بیشتر الزاماً به معنی محافظت بهتر نیست و ممکن است فقط باعث جابه‌جایی محصولات آرایشی شود.

حرکت‌های کوتاه و کنترل‌شده داشته باشید و نواحی مختلف را به‌صورت جداگانه پوشش دهید. در پایان، اگر جایی از آرایش کمی جابه‌جا شده بود، با پاف یا اسفنج تمیز روی همان قسمت ضربه بزنید.

اگر رژگونه یا برنزر در یک بخش پاک شد، لازم نیست دوباره تمام صورت را آرایش کنید. مقدار کمی از همان محصول را فقط در قسمت موردنظر استفاده کنید.

این روش باعث می‌شود تمدید ضدآفتاب تبدیل به یک فرایند چندمرحله‌ای و خسته‌کننده نشود.

برای اولین لایه صبح، استیک انتخاب مناسبی است؟

استیک می‌تواند ضدآفتاب اصلی هم باشد، اما مسئله مهم، مقدار مصرف و ایجاد پوشش یکنواخت است. برای بسیاری از افراد، پخش‌کردن مقدار کافی ضدآفتاب کرمی یا فلوئیدی روی صورت و گردن ساده‌تر است.

به همین دلیل می‌توان یک روش کاربردی را در نظر گرفت: صبح، یک لایه کامل و یکنواخت از ضدآفتاب مناسب پوست استفاده کنید و استیک را برای تمدید در طول روز همراه داشته باشید.

هنگام انتخاب محصول اصلی، بهتر است سراغ ضدآفتابی با SPF 30 یا بالاتر، محافظت طیف گسترده و در صورت نیاز مقاومت در برابر آب بروید. آکادمی پوست آمریکا نیز این ویژگی‌ها را برای ضدآفتاب توصیه می‌کند.

اگر در طول روز مدت زیادی بیرون از خانه هستید، تمدید ضدآفتاب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. توصیه عمومی متخصصان پوست، تمدید تقریباً هر دو ساعت هنگام حضور در فضای باز و تمدید مجدد پس از شنا یا تعریق است.

ضد آفتاب استیکی

ضدآفتاب را دقیقاً چه زمانی تمدید کنیم؟

عدد دو ساعت یک قانون ساده برای حضور در فضای باز است، اما شرایط استفاده هم اهمیت دارد. اگر زیاد عرق می‌کنید، صورتتان را با دستمال پاک می‌کنید یا در آب بوده‌اید، لایه ضدآفتاب زودتر دچار کاهش یا جابه‌جایی می‌شود.

برای مثال، اگر صبح قبل از خروج از خانه ضدآفتاب زده‌اید و چند ساعت بعد برای ناهار به فضای باز می‌روید، زمان مناسبی برای تمدید است.

در روزهایی که بیشتر زمان را داخل ساختمان هستید نیز شرایط متفاوت است. میزان قرارگرفتن در معرض نور، نشستن کنار پنجره و مدت زمانی که بیرون از ساختمان سپری می‌کنید، در تصمیم برای تمدید نقش دارند.

اطراف بینی، گوش و خط فک را فراموش نکنید

وقتی عجله داریم، معمولاً قسمت‌های مرکزی صورت بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند؛ اما گوش‌ها، اطراف بینی، خط فک و کناره‌های صورت نیز ممکن است در معرض نور باشند.

استیک اتفاقاً برای همین قسمت‌های کوچک می‌تواند کاربردی باشد، چون کنترل حرکت آن راحت است.

در اطراف چشم نیز باید با دقت بیشتری عمل کنید. محصول نباید وارد چشم شود و اگر باعث سوزش یا اشک‌ریزش شد، استفاده از آن در این ناحیه را متوقف کنید.

برای خط رویش مو نیز بهتر است از آینه کمک بگیرید. کشیدن سریع استیک روی پیشانی معمولاً باعث می‌شود مرز نزدیک موها کمتر پوشش داده شود.

ضدآفتاب استیکی مات برای چه کسانی جذاب‌تر است؟

یکی از ویژگی‌هایی که باعث شده برخی مدل‌های استیکی مورد توجه قرار بگیرند، فینیش مات آن‌هاست. برای افرادی که از براق‌شدن پوست بعد از تمدید ضدآفتاب خوششان نمی‌آید، این ویژگی می‌تواند اهمیت داشته باشد.

برای مثال، ضدآفتاب استیکی مات بیوتی آف جوسان می‌تواند برای کسی جذاب باشد که علاوه بر فرم استیکی، ظاهر مات‌تر پوست را هنگام تمدید می‌خواهد.

البته مات‌بودن به این معنا نیست که محصول روی تمام انواع آرایش کاملاً نامرئی خواهد بود. اگر پوست خیلی خشک باشد، کرم‌پودر کاملاً خشک شده باشد یا مقدار زیادی پودر روی صورت وجود داشته باشد، حرکت استیک ممکن است ظاهر آرایش را تغییر دهد.

بهتر است قبل از استفاده روزانه، محصول را روی آرایش معمول خود امتحان کنید و واکنش پوست و میکاپ را ببینید.

اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید چه؟

فرم استیکی به‌تنهایی تعیین نمی‌کند که یک ضدآفتاب برای پوست چرب یا مستعد جوش مناسب است یا نه. فرمولاسیون محصول، ترکیبات، بافت و واکنش پوست شما اهمیت بیشتری دارند.

اگر پوستتان چرب است، هنگام انتخاب محصول به ویژگی‌هایی مثل بافت سبک و در صورت درج روی بسته‌بندی، عبارت Non-comedogenic توجه کنید.

از طرف دیگر، استفاده بیش از اندازه از محصولات پودری برای کنترل چربی قبل از تمدید ضدآفتاب نیز همیشه راه‌حل مناسبی نیست. اگر روی پوست چند لایه محصول قرار گرفته باشد، اضافه‌کردن لایه‌های جدید می‌تواند ظاهر آرایش را سنگین کند.

در چنین شرایطی، ابتدا چربی اضافه را به‌آرامی کنترل کنید و بعد ضدآفتاب را تمدید کنید.

ضد آفتاب

اگر پوست خشک دارید، این نکته را جدی بگیرید

پوست خشک ممکن است هنگام استفاده از استیک بیشتر مستعد نشان‌دادن پوسته‌ها باشد. اگر سطح پوست از قبل خشک و پوسته‌پوسته باشد، حرکت یک محصول جامد روی آن می‌تواند این قسمت‌ها را برجسته‌تر کند.

بهتر است از ابتدا روتین پوستی مناسبی داشته باشید و اجازه دهید محصولات مراقبتی قبل از آرایش به‌خوبی روی پوست بنشینند.

همچنین مقدار زیاد پودر فیکس روی پوست خشک می‌تواند تمدید ضدآفتاب را دشوارتر کند. اگر می‌دانید قرار است در طول روز ضدآفتاب خود را تمدید کنید، آرایش لایه‌لایه و بسیار سنگین کار را سخت‌تر خواهد کرد.

استیک برای چه موقعیت‌هایی واقعاً کاربردی است؟

فرض کنید صبح برای رفتن به محل کار ضدآفتاب زده‌اید و چند ساعت بعد باید از ساختمان خارج شوید. در این شرایط، همراه‌داشتن یک استیک می‌تواند بسیار راحت باشد.

یا در یک روز شلوغ، چند ساعت بعد از آرایش متوجه می‌شوید که باید دوباره ضدآفتاب بزنید. در چنین موقعیتی، استفاده از استیک می‌تواند نسبت به پاک‌کردن کامل آرایش و شروع دوباره روتین، عملی‌تر باشد.

برای سفر نیز اندازه کوچک و بسته‌بندی قابل‌حمل آن یک مزیت محسوب می‌شود.

اما اگر قرار است چند ساعت در ساحل، استخر یا فضای باز باشید، نباید صرفاً به راحتی استیک تکیه کنید. در چنین شرایطی، مقدار کافی ضدآفتاب، تمدید منظم، محصول مقاوم در برابر آب در صورت نیاز و استفاده از سایه، لباس محافظ و کلاه اهمیت زیادی دارند.

هنگام ورزش و تعریق، اول عرق را کنترل کنید

اگر صورتتان کاملاً خیس از عرق است، بهتر است قبل از تمدید، عرق اضافه را بدون سابیدن شدید پوست بگیرید.

بعد از آن، ضدآفتاب را دوباره به شکل یکنواخت استفاده کنید.

در صورت تعریق یا شنا، زمان تمدید باید بر اساس دستور محصول و میزان مقاومت آن در برابر آب باشد. عبارت «waterproof» به معنای ضدآب دائمی نیست؛ ضدآفتاب‌های مقاوم در برابر آب نیز باید طبق دستور محصول تمدید شوند.

ضدآفتاب استیکی را داخل ماشین رها نکنید

یک نکته ساده اما مهم درباره نگهداری ضدآفتاب وجود دارد: آن را برای مدت طولانی در معرض گرمای شدید و نور مستقیم خورشید قرار ندهید.

مثلاً اگر استیک را در کیف داخل خودرویی که چند ساعت زیر آفتاب پارک شده رها کنید، شرایط مناسبی برای نگهداری محصول ایجاد نکرده‌اید.

FDA نیز توصیه می‌کند ظرف ضدآفتاب از گرمای بیش از حد و نور مستقیم خورشید محافظت شود.

بنابراین «قابل‌حمل‌بودن» استیک به این معنا نیست که می‌توان آن را در هر شرایط دمایی نگهداری کرد.

یک نکته بهداشتی که نباید فراموش شود

استیک مستقیماً با پوست، چربی و مواد آرایشی تماس دارد. بنابراین بهتر است محصول شخصی باشد و با فرد دیگری به اشتراک گذاشته نشود.

اگر سطح استیک به‌طور واضح کثیف شده است، مطابق دستور سازنده آن را تمیز کنید و درپوش را نیز به‌درستی ببندید.

همچنین محصول را روی پوست زخمی یا ناحیه‌ای که دچار عفونت فعال است استفاده نکنید.

تمیز نگه‌داشتن محصولات آرایشی و مراقبت از شرایط نگهداری آن‌ها اهمیت دارد؛ گرما، نور و تغییرات نامناسب شرایط نگهداری می‌توانند روی کیفیت برخی محصولات اثر بگذارند.

یک آزمایش ساده برای اینکه ببینید روش تمدیدتان مناسب است

اگر مطمئن نیستید که استیک را درست روی آرایش استفاده می‌کنید، یک بار در خانه آن را امتحان کنید.

ابتدا آرایش معمول خود را انجام دهید و چند ساعت بعد، دقیقاً همان‌طور که بیرون از خانه ضدآفتاب را تمدید می‌کنید، آن را استفاده کنید.

بعد جلوی آینه قسمت‌های مختلف صورت را بررسی کنید: اطراف بینی، خط رویش مو، بالای گونه، چانه و خط فک.

آیا جایی از پوست کاملاً بدون محصول مانده؟ آیا کرم‌پودر در یک قسمت جمع شده؟ آیا رژگونه پاک شده است؟

این بررسی ساده کمک می‌کند قبل از اینکه در یک روز شلوغ یا مراسم مهم به مشکل بخورید، روش استفاده مناسب خودتان را پیدا کنید.

البته ظاهر پوست در آینه نمی‌تواند میزان واقعی محافظت در برابر اشعه UV را اندازه‌گیری کند؛ هدف این آزمایش فقط بررسی یکنواختی استفاده و میزان جابه‌جایی آرایش است.

اگر آرایش خراب شد، چه کار کنیم؟

اگر بعد از تمدید متوجه شدید بخشی از کرم‌پودر جابه‌جا شده، دوباره استیک را با فشار زیاد روی همان قسمت نکشید.

ابتدا با یک پاف یا اسفنج تمیز، محصول را با ضربه‌های آرام روی پوست یکدست کنید. اگر لازم بود، مقدار کمی کانسیلر یا کرم‌پودر فقط روی همان قسمت اضافه کنید.

بهتر است از ابتدا نیز در قسمت‌هایی که قرار است چند بار در طول روز ضدآفتاب تمدید شود، آرایش را خیلی ضخیم نکنید.

این نکته مخصوصاً برای اطراف بینی، پیشانی و گونه‌ها کاربردی است؛ چون این قسمت‌ها معمولاً بیشترین تماس را با دست، دستمال و ضدآفتاب دارند.

آیا پودر ضدآفتاب جای استیک را می‌گیرد؟

پودرهای دارای SPF ممکن است برای کنترل برق پوست و تمدید آرایش جذاب باشند، اما تشخیص مقدار کافی محصول با آن‌ها می‌تواند دشوار باشد.

بنابراین صرف اینکه یک محصول پودری یا آرایشی دارای SPF است، به این معنا نیست که می‌توان آن را جایگزین تمام مراحل محافظت در برابر آفتاب دانست.

اگر هدف اصلی شما محافظت مناسب است، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که بتوانید مقدار کافی از آن را به شکل یکنواخت استفاده و در زمان لازم تمدید کنید.

برای اولین لایه صبح، سراغ محصولی بروید که مقدار کافی آن را راحت می‌زنید

انتخاب ضدآفتاب فقط به SPF یا ظاهر بسته‌بندی محدود نمی‌شود. مهم است محصولی را انتخاب کنید که بتوانید به مقدار مناسب و به شکل یکنواخت روی صورت و گردن استفاده کنید.

به همین دلیل، ممکن است یک نفر استفاده از کرم را برای لایه اول ترجیح دهد و فرد دیگری با استیک راحت‌تر باشد.

در دسته ضدآفتاب‌های صورت می‌توان بافت‌ها و مدل‌های مختلف را بررسی کرد و محصولی را انتخاب کرد که با نوع پوست، سبک آرایش و برنامه روزانه هماهنگ باشد.

در نهایت، بهترین محصول لزوماً محصولی نیست که فقط روی کاغذ ویژگی‌های بیشتری داشته باشد؛ محصولی کاربردی‌تر است که بتوانید روش استفاده درست آن را در زندگی روزمره اجرا کنید.

پس بالاخره ضدآفتاب استیکی روی آرایش خوب است یا نه؟

اگر قرار باشد پاسخ را در یک جمله خلاصه کنیم، بله؛ ضدآفتاب استیکی می‌تواند یکی از کاربردی‌ترین گزینه‌ها برای تمدید ضدآفتاب روی آرایش باشد، اما نباید راحتی استفاده را با استفاده ناکافی اشتباه گرفت.

استیک برای کیف، محل کار، سفر و تمدید سریع در طول روز بسیار کاربردی است. در عین حال، یک حرکت بسیار سبک و سریع روی صورت نباید با دریافت پوشش کافی اشتباه گرفته شود.

برای لایه اول صبح، محصولی انتخاب کنید که بتوانید مقدار کافی آن را به‌صورت یکنواخت استفاده کنید. در طول روز نیز اگر بیرون از خانه هستید، ضدآفتاب را طبق دستور محصول و شرایط قرارگرفتن در معرض نور تمدید کنید.

اگر آرایش دارید، حرکات کوتاه و کنترل‌شده، فشار ملایم و استفاده از پاف یا اسفنج تمیز برای یکدست‌کردن نهایی می‌تواند به حفظ ظاهر میکاپ کمک کند.

در واقع، مزیت اصلی ضدآفتاب استیکی این نیست که بدون هیچ تغییری روی آرایش قرار می‌گیرد؛ مزیتش این است که فرایند تمدید ضدآفتاب را ساده‌تر و قابل‌اجراتر می‌کند.

جهت اطلاعات بیشتر کلیک کنید : 

ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ؟ کدام مناسب‌تر است؟

SPF چیست و چگونه بهترین ضد آفتاب را برای پوست خود انتخاب کنیم؟

سوالات متداول درباره ضدآفتاب استیکی و تمدید روی آرایش

آیا می‌توان ضدآفتاب استیکی را روی کرم‌پودر زد؟

بله. ضدآفتاب استیکی می‌تواند برای تمدید روی آرایش استفاده شود، اما نتیجه به فرمول محصول و نوع آرایش بستگی دارد. فشار زیاد و حرکت‌های طولانی ممکن است کرم‌پودر را جابه‌جا کند.

آیا یک بار کشیدن استیک روی صورت کافی است؟

معمولاً نباید به یک حرکت بسیار سبک اکتفا کرد. مقدار لازم به محصول و روش مصرف آن بستگی دارد. آکادمی پوست آمریکا برای هر ناحیه چهار رفت‌وبرگشت را برای ضدآفتاب‌های استیکی پیشنهاد می‌کند.

هر چند ساعت باید ضدآفتاب را تمدید کرد؟

هنگام حضور در فضای باز، توصیه عمومی متخصصان پوست تمدید تقریباً هر دو ساعت است. پس از شنا یا تعریق نیز باید مطابق دستور محصول تمدید شود.

آیا ضدآفتاب استیکی برای پوست چرب مناسب است؟

نوع پوست به‌تنهایی تعیین‌کننده نیست. فرمول محصول اهمیت زیادی دارد. اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، بهتر است به بافت محصول و ویژگی‌هایی مانند Non-comedogenic بودن توجه کنید.

آیا قبل از استفاده از استیک باید آرایش را پاک کنیم؟

اگر هدف تمدید ضدآفتاب روی آرایش است، الزاماً نیازی به پاک‌کردن کامل آرایش نیست. می‌توان چربی و عرق اضافه را به‌آرامی گرفت و سپس محصول را با دقت روی پوست تمدید کرد.

ضدآفتاب استیکی را می‌توان در ماشین نگهداری کرد؟

بهتر است ضدآفتاب در معرض گرمای شدید و نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. FDA نیز محافظت از ضدآفتاب در برابر گرمای بیش از حد و نور مستقیم را توصیه می‌کند.

ارسال بازخورد
  • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لطفا فارسی بنویسید.
  • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
 
 
 
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)