سبد خرید شما خالی است 
ترتیب درست استفاده از محصولات پوستی
شناخت ترتیب صحیح استفاده از محصولات پوستی باعث میشود ترکیبات مؤثر بهتر روی پوست پخش شوند و روتین شما نتیجه مطلوبتری داشته باشد. به طور کلی، محصولات مراقبت پوست باید از بافت سبکتر به بافت سنگینتر استفاده شوند؛ با این حال، نوع پوست، هدف درمانی و ترکیبات هر محصول نیز اهمیت دارد. متخصصان پوست معمولاً پاک کننده، سرم، مرطوب کننده و ضدآفتاب را پایه اصلی روتین میدانند.
ترتیب روتین پوستی صبح
صبحها هدف اصلی روتین، پاکسازی پوست، تامین رطوبت و محافظت از آن در برابر نور خورشید است. بهترین ترتیب روتین پوستی صبح و شب یکسان نیست؛ چون ضدآفتاب بخش ثابت روتین صبح محسوب میشود، در حالی که برخی ترکیبات درمانی مانند ضد لک و روشن کننده بیشتر برای شب مناسب هستند. برای داشتن یک روتین ساده و کاربردی، مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:
- شوینده صورت: روز را با یک شوینده ملایم و متناسب با نوع پوست شروع کنید. صورت را با آب ولرم بشویید و هنگام خشک کردن، حوله نرم را بدون کشیدن روی پوست قرار دهید.
- تونر: استفاده از تونر اجباری نیست، اما اگر پوستتان بعد از شستشو احساس کشیدگی یا خشکی دارد، یک تونر آبرسان انتخاب مناسبی خواهد بود. تونر را پس از شستشو و پیش از سرم استفاده کنید.
- سرم پوست: در این مرحله نوبت به سرم پوست میرسد. سرمهای حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا ترکیبات آبرسان در روتین صبح کاربرد زیادی دارند. بافت سبک سرم نیز قرار گرفتن آن را پیش از کرمهای غلیظتر منطقی میکند.
- محصولات دور چشم: اگر در روتین خود از کرم دور چشم استفاده میکنید، مقدار کمی از محصول را با انگشت حلقه و ضربههای آرام اطراف چشم پخش کنید. فشار زیاد هنگام استفاده ضرورتی ندارد.
- آبرسان و مرطوب کننده: آبرسان برای تامین رطوبت پوست و مرطوب کننده برای حفظ آن در روتین قرار میگیرد. در صورت داشتن پوست خشک، این مرحله اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ در پوست چرب نیز بهتر است از بافتهای سبک استفاده شود.
- ضدآفتاب: آخرین مرحله روتین صبح به ضدآفتاب اختصاص دارد. محصولی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید و در صورت قرار گرفتن طولانی مدت در فضای باز، آن را در طول روز تمدید کنید.
در صورت تمایل، کرم روز نیز در روتین صبح قرار میگیرد؛ البته اگر فاقد فیلترهای ضد آفتاب باشد، جای ضدآفتاب را نمیگیرد. اسپری آب نیز در طول روز برای ایجاد حس تازگی کاربرد دارد، اما جایگزین آبرسان یا مرطوب کننده نخواهد بود.
ترتیب روتین پوستی شب با محصولات مراقبت پوست
شب فرصت مناسبی برای پاک کردن کامل آرایش، ضدآفتاب و آلودگیهای جمع شده روی پوست است. در ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوست، ابتدا پوست تمیز میشود و سپس محصولات درمانی و مراقبتی روی آن قرار میگیرند. رعایت این ترتیب کمک میکند روتین شب ساده، منظم و متناسب با نیاز پوست پیش برود. انتخاب محصولات مراقبت صورت نیز بهتر است بر اساس نوع پوست و هدف اصلی روتین انجام شود. مراحل پیشنهادی روتین شب عبارتاند از:
- پاک کردن آرایش و ضدآفتاب: اگر در طول روز آرایش یا ضدآفتاب مقاوم داشتهاید، ابتدا آن را با میسلار واتر، بالم یا پاک کننده روغنی پاک کنید. این مرحله به خصوص برای روتین شب اهمیت دارد.
- شوینده صورت: پس از پاک کننده اولیه، صورت را با شویندهای ملایم بشویید تا باقی مانده چربی، آلودگی و مواد روی پوست از بین برود. آب ولرم انتخاب مناسبتری نسبت به آب داغ است.
- تونر یا محصول آماده ساز: در صورت نیاز، از تونر بدون الکل استفاده کنید. برای پوستهای خشک و حساس، فرمولهای آبرسان و بدون عطر انتخاب مناسبتری هستند.
- محصول درمانی یا سرم: پس از پاکسازی، نوبت به سرمها و محصولات درمانی میرسد. محصولات درمان جوش و منافذ باز، ضدلک یا ضدچروک را مطابق دستور مصرف استفاده کنید. اگر در برنامه خود لایه بردار دارید، دفعات مصرف را کنترل کرده و در یک شب چند محصول فعال را روی پوست قرار ندهید.
- کرم دور چشم: مقدار کمی کرم دور چشم را با ضربههای آرام اطراف چشم بزنید و محصول را بیش از حد به خط مژه نزدیک نکنید.
- مرطوب کننده یا کرم شب: در پایان، مرطوب کننده یا کرم شب روی پوست قرار میگیرد تا رطوبت پوست حفظ شود. در شبهایی که از مواد فعال استفاده نمیکنید، یک ترمیم کننده ساده نیز انتخاب مناسبی برای پوست خشک یا تحریکپذیر است.
ماسک صورت نیز در صورت نیاز در بعضی شبها، پس از پاکسازی و پیش از مراحل اصلی روتین مورد استفاده قرار میگیرد. زمان مصرف و تعداد دفعات آن را بر اساس نوع ماسک تنظیم کنید. در نهایت، استفاده مداوم و منظم از محصولات مراقبت پوست اهمیت بیشتری از داشتن یک روتین شلوغ دارد. اگر پوست حساس یا مستعد تحریک دارید، بهتر است محصولات فعال را به تدریج وارد روتین کنید و ترکیبات آنها را پیش از استفاده هم زمان بررسی نمایید.
نقش لایه برداری در روتین پوستی صورت
لایه برداری یکی از بخشهای تکمیلی روتین مراقبت از پوست است و بهتر است با توجه به نوع پوست انجام شود. رعایت ترتیب صحیح استفاده از محصولات پوستی اهمیت زیادی دارد؛ به خصوص زمانی که چند محصول مراقبتی یا درمانی در برنامه روزانه قرار گرفتهاند.
اگر از محصولات فعال مانند ضد چروک و لیفت کننده استفاده میکنید، بهتر است در کنار آنها تعداد دفعات لایه برداری را کنترل کنید. استفاده بیش از اندازه از ترکیبات فعال، پوست را مستعد خشکی و حساسیت میکند. اسکراب صورت نیز بهتر است با فاصله مناسب از سایر محصولات لایه بردار استفاده شود و هنگام ماساژ فشار زیادی به پوست وارد نشود.
انتخاب محصولات مناسب، بخش مهم دیگری از مراقبت روزانه است. پیش از خرید، نوع پوست، ترکیبات محصول و هدف استفاده را بررسی کنید. در دسته بندیهای مختلف مای پینک نیز میتوان محصولات مراقبتی را بر اساس نیاز پوست بررسی و انتخاب کرد.
جهت اطلاعات بیشتر کلیک کنید :
مراقبت از پوست؛ راهنمای جامع، علمی و کاربردی برای داشتن پوستی سالم
سوالات متداول
- آیا ترتیب استفاده از محصولات پوستی برای همه یکسان است؟
خیر. ترتیب کلی معمولاً از پاک کننده و محصولات سبکتر به سمت مرطوب کننده و ضدآفتاب است، اما تعداد مراحل باید با نوع پوست، سن، حساسیت و هدف درمانی شما هماهنگ باشد.
- تونر در کدام مرحله استفاده میشود؟
تونر معمولاً پس از شستشوی صورت و پیش از سرم استفاده میشود. استفاده از آن ضروری نیست و انتخاب نوع بدون الکل و متناسب با پوست اهمیت دارد.
- آیا میتوان هر شب لایه برداری کرد؟
برای بیشتر افراد، لایه برداری روزانه مناسب نیست و ممکن است پوست را تحریک کند. دفعات مصرف باید بر اساس نوع لایه بردار و تحمل پوست تعیین شود.
